< img src="https://top-fwz1.mail.ru/counter?id=3487452;js=na" style="position:absolute;left:-9999px;"alt="Top.Mail.Ru" />
Berita - Bantal Memori, Adakah Anda Tidur Betul?
Mikufoam is a manufacturer specializing in the production of various foam products

Bantal Memori, Adakah Anda Tidur Betul?

Orang moden semakin mengejar kualiti tidur dan kesihatan, dan bantal memori adalah tempat tidur yang baik.Bagaimana untuk menggunakan bantal memori dengan betul?Datang dan lihat jika anda sedang tidur betul?

Cara menggunakan bantal memori dengan betul?

Pekerja pejabat hari ini mempunyai banyak tekanan kerja, ditambah pula mereka sering duduk di hadapan komputer, malah postur duduk yang salah boleh menyebabkan masalah pada tulang belakang serviks dengan mudah.Masalah vertebra serviks boleh menjadi besar atau kecil, bermula daripada hanya menjejaskan keadaan mental pada hari berikutnya, dan masalah serius seperti insomnia, loya, dan pening.Menurut doktor, 80% ketidakselesaan serviks adalah disebabkan oleh herotan segmen ketiga dan keempat tulang belakang serviks, dan 40% penyakit tulang belakang serviks disebabkan oleh pemilihan bantal yang tidak betul, yang tidak dapat dibaiki dengan berkesan.Rawatan spondylosis serviks sangat membantu.

Walau bagaimanapun, walaupun sesetengah orang telah membeli bantal memori, mereka tidak tahu cara menggunakannya dengan betul, malah terdapat risiko memburukkan lagi masalah tulang belakang serviks.Di sini saya akan mengajar anda.

Seperti bantal biasa, bantal bantal memori juga terbahagi kepada sisi positif dan negatif.Bahagian dengan zip adalah bahagian belakang.Kami tidur di hadapannya.Secara umumnya, bahagian hadapan bantal memori yang dibeli adalah tinggi pada satu sisi dan rendah pada sebelah yang lain.Kaedah tidur yang betul ialah tidur dengan sisi yang tinggi menempel pada leher.

图片1

Tetapi kesilapan yang sering dilakukan oleh ramai orang ialah tidur di bahagian bawah.Sebenarnya, apabila kita tidur menentangnya, ia hanya akan tenggelam sedikit, dan leher di kedua-dua belah hanya dilekatkan pada lekukan di kedua-dua belah bantal memori, sejauh mungkin.Keselesaan kepala dan leher kita terjamin, yang merupakan bahagian paling ajaib dari bantal ingatan.

Oleh itu, cara yang betul untuk tidur bantal ingatan hendaklah tidur di sebelah tinggi, dan alur kecil di sebelah tinggi harus dekat dengan leher kita, dan kepala harus condong sedikit ke luar, yang paling betul.Kaedah tidur bantal memori.Dengan cara ini, bantal memori akan menyokong leher kita, melegakan otot leher kita, melindungi tulang belakang serviks dan menghilangkan keletihan.Bentuk gelombang bantal ingatan dapat mengekalkan paras leher dan sesuai untuk mereka yang sakit bahu.Hayat perkhidmatan adalah kira-kira 3 tahun dan perlu diganti.

Bantal memori menggunakan busa ingatan lantunan perlahan, yang berkesan dalam mengurangkan tekanan pada titik tekanan badan manusia, dan boleh mengurangkan tekanan graviti pada leher dan tulang belakang manusia.Oleh kerana bantal memori boleh menyerap tekanan, ia boleh mengurangkan bilangan pusingan semasa tidur dengan ketara, meningkatkan keselesaan leher, bahu, dan kepala dengan ketara, dan memainkan peranan yang besar dalam meningkatkan kualiti tidur.Jika bantal ingatan digunakan dengan betul, tidak akan ada fenomena leher kaku.

图片2

Bantal memori sesuai untuk siapa?

Orang yang mempunyai kedudukan tidur yang buruk

Oleh kerana tempoh masa yang lama kedudukan tidur yang buruk dan ketidakupayaan untuk menyesuaikan masa apabila otak sedang berehat, ia pasti akan membawa kepada ketidakseimbangan otot paravertebral, ligamen dan sendi.Ini adalah bantal memori pelbagai fungsi yang perlu melaraskan lengkung kedudukan tidur untuk meningkatkan tidur.postur badan.

Orang ramai dengan postur kerja yang tidak betul

Sebilangan besar bahan statistik menunjukkan bahawa beberapa beban kerja tidak berat dan keamatannya tidak tinggi, tetapi kejadian spondylosis serviks sangat tinggi dalam kedudukan duduk, terutamanya pekerja berkepala rendah, termasuk pembantu rumah, wanita sulaman, pekerja pejabat. , jurutaip dan barisan pemasangan instrumen.pemasang, dsb.

Orang yang tidak bersenam secara tidak wajar

Latihan fizikal biasa adalah kondusif untuk kesihatan, tetapi aktiviti atau sukan yang melebihi leher'Toleransi, seperti dirian kepala atau jungkir balik dengan kepala dan leher sebagai titik sokongan penahan berat, boleh meningkatkan beban pada tulang belakang serviks, terutamanya jika tiada bimbingan yang betul.Kerosakan pada tulang belakang serviks sangat besar.


Masa siaran: Jun-24-2022